Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 48,45g | Eiwit: 60,11g | Kolhy: 165,48g.
Ontbijt: Stroberi, Nanas. Lunch: Telur, Bawang Putih Cincang, Bertolli Olive Oil, Nasi Putih, Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam. Diner: Pisang, NUDE Original Peanut Butter, NUDE Chocolate Peanut Butter, NUDE Vegan Low GI Bread. Snacks/Andere: Cimory Squeeze Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
hannaoviliafayola's Gewicht Geschiedenis
|