Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2014
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 46,77g | Eiwit: 67,11g | Kolhy: 159,71g.
Ontbijt: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Azúcar, Café con Leche, Pescanova Caprichos a la Romana, Aceite de Oliva, García Baquero Queso Tierno, Lomo de Cerdo, Pan Blanco, Aceitunas. Diner: Azúcar, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. meer...
|
|
1964 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|