yasu569's Logboek, 09 jul 21

体脂肪率18.4%
70,5 kg Tot nu toe verloren: 1,5 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juli 2021:
522 kcal Vet: 19,78g | Eiwit: 20,48g | Kolhy: 67,86g.   Ontbijt: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Lunch: アクリ チーズハムカツ, アクリ 鶏マヨ!, ニチレイ チキングリル, ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, ご飯, 卵焼き. meer...
2186 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yasu569's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.