Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 65,25g | Eiwit: 106,67g | Kolhy: 195,80g.
Ontbijt: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sambal Matah, Nescafe Classic, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Lunch: Nasi Putih, Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental. Diner: Kembang Kol, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: Yakult Yakult, Indomilk Susu Kental Manis, Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Pisang Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eldayunitasari515's Gewicht Geschiedenis
|