Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
859 kcal
|
Vet: 19,05g | Eiwit: 57,50g | Kolhy: 123,18g.
Ontbijt: Nescafe Black Coffee, Almarai حليب قليل الدسم. Lunch: خبز, سمك سمك بلطي مشوي. Diner: عسل نحل عسل نحل, جبنه بيضاء.. bmbmbm, Rich Bake خبز توست بالردة. Snacks/Andere: شاي بالحليب, سحلب. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Reham113's Gewicht Geschiedenis
|