Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 92,00g | Eiwit: 60,00g | Kolhy: 14,00g.
Ontbijt: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Duke's Mayonnaise, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Andere: Lipton Unsweetened Instant Tea, Water, Splenda No Calorie Sweetener. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Afwassen - 10 minuten, Koken - 20 minuten, Lezen - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Playing video games - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|