Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 33,00g | Eiwit: 40,69g | Kolhy: 131,75g.
Ontbijt: Whole Milk, Kraft Cool Whip Lite, Kellogg's Corn Flakes, Expo Fresh Strawberries. Lunch: Rienzi Artichoke Hearts, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce, Black Olives, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Provolone Cheese. Diner: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried Battered Scallops, Hannaford Asparagus Spears, Daisy Light Sour Cream, Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|