Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2482 kcal
|
Vet: 132,97g | Eiwit: 90,64g | Kolhy: 237,52g.
Ontbijt: Katmer, Çavdar Ekmeği, Doğal Peynir, Çırpılmış Yumurta, Sucuk. Diner: Biberli Ekmek, Acılı Ezme, Patlıcan, Humus, Haydari, Fındık Lahmacun, Ali Nazik. Snacks/Andere: Tahin Helvası, Kadayıf. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
okavci's Gewicht Geschiedenis
|