Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2014
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2363 kcal
|
Vet: 110,27g | Eiwit: 80,01g | Kolhy: 264,28g.
Ontbijt: Café, Parmalat Leite Integral, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Do Bem Suco de Tangerina Integral, Dr. Oetker Gelatina Diet de Morango, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quero Seleta de Legumes, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Molho Italiano para Saladas. Diner: Del Valle Suco de Uva, McDonald's McFlurry Suflair, McDonald's Big Tasty, McDonald's McFritas (Média). Snacks/Andere: Café, Triunfo Cereal Mix 7 Grãos. meer...
|
|
2011 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dallevedo's Gewicht Geschiedenis
|