Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 66,83g | Eiwit: 64,12g | Kolhy: 56,27g.
Ontbijt: Domatesler, Zeytin, Yulaf Unu, Beyaz Peynir, Yumurta, Çilek. Lunch: Ceviz, Fındık. Diner: Mantar Çorbası, Biftek, Havuç. meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 54 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oykumdundar's Gewicht Geschiedenis
|