Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 49,16g | Eiwit: 69,31g | Kolhy: 254,30g.
Ontbijt: Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Auchan Le Carré de Mie Complet , Banane, Carrefour Ananas Surgelé, Auchan Fromage Frais 0%, Sucre. Lunch: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Nestlé Marron Suis, Riz Basmati (Cuit), Chili Con Carne avec Des Haricots. Diner: Filet de Poulet, Oignons Rouges, Fromage Feta, Olives Noires, Tomates Cerises, Salade Verte, Auchan Le Carré de Mie Complet . Snacks/Andere: Haribo Rotella, Haribo Just For Me, Banane, Kellogg's Special K Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
elfm99's Gewicht Geschiedenis
|