Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2014
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 26,82g | Eiwit: 53,54g | Kolhy: 150,01g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Lunch: Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g. Diner: Knekkebrød Havre Wasa 19g, stabbur-makrell 25g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Snacks/Andere: Golden Delicious AlpeGolden 220g. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|