Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 46,26g | Eiwit: 66,45g | Kolhy: 86,81g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Mulino Bianco Primizie (12g). Lunch: Bonduelle Gentilina, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella, Carrefour Ceci. Diner: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Cicoria. Snacks/Andere: Carrefour Yogurt Cremoso Caffè . meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elicrise's Gewicht Geschiedenis
|