Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 47,30g | Eiwit: 74,65g | Kolhy: 162,77g.
Ontbijt: Schokoladencroissant, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gekochtes Eiweiß, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter , Philadelphia Balance Kräuter, Lidl Dinkelbrötchen. Diner: Freshona Gurken Sticks , Weight Watchers Brotaufstrich, Avocado, Rolffes Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Real Quality Vital & Fit Brötchen, Goldessa Frischkäse Balance, Freshona Kaisergemüse, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette. Snacks/Andere: Milbona Skyr Vanille , Physalis. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Jadajem's Gewicht Geschiedenis
|