Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
445 kcal
|
Vet: 20,26g | Eiwit: 12,40g | Kolhy: 62,51g.
Ontbijt: Tatlı Kırmızı Biber, Semizotu, Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Salatalık, Kırmızı Domates. Diner: Çiğ Köfte, Çoban Salatası. Snacks/Andere: Karpuz, Ceviz, Üzüm. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ftma.12's Gewicht Geschiedenis
|