Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 62,58g | Eiwit: 41,10g | Kolhy: 115,95g.
Ontbijt: Lay's Chips, Camembert, Pamplemousse, Pain Complet. Lunch: Mucci Mini Bâtonnet Glace, Auchan Lasagnes Saumon Épinards. Diner: Oeuf, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Auchan Huile de Noix, Concombre (Pelé). Snacks/Andere: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Biscuit de Blé Entier. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 22 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|