Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 42,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 37,88g | Eiwit: 52,92g | Kolhy: 251,77g.
Ontbijt: Slasti Зефир с Джемовой Начинкой. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Минтай Жареный. Diner: Капуста, Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Калинов Мост Мороженое Bravo Papito Три Шоколада. meer...
|
|
3450 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ortyl's Gewicht Geschiedenis
|