Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 82,35g | Eiwit: 101,26g | Kolhy: 134,43g.
Ontbijt: Gut & Günstig Rotwurst, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: REWE Weiße Bohnen, GutBio Sonnenblumenburger. Diner: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Weintrauben, Aldi Antipasti Kirschpaprika . Snacks/Andere: Milka Strawberry Cheesecake. meer...
|
|
1977 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Kochen 150kcal/h - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|