Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2014
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 50,16g | Eiwit: 53,58g | Kolhy: 175,63g.
Ontbijt: Harry Weizenmischbrot, Marmelade, Ja! Würfelzucker, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, TiP Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art. Diner: Meisterklasse Schinkenzwiebelmettwurst, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Andere: Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ja! Würfelzucker, Tee, Galiamelone, Erdbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hellema Crunchy Cookies Peanut, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Lakritz Toffees, Tee, Zucker, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. meer...
|
|
1598 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 25 minuten, Winkelen - 10 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 10 minuten, Liegen - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 3 uren, Stilstaan - 4 uren en 25 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|