Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 98,65g | Eiwit: 56,62g | Kolhy: 160,79g.
Ontbijt: Cappuccino, Butter, Bauernbrot, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade. Lunch: Fronhoffs Konditor Windbeutel, Tomatensoße, Käsespätzle. Diner: Essiggurken, Gut & Günstig Rotwurst, Mischkornbrot. meer...
|
|
1649 kcal
|
Activiteit:
gehen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen ☕☕kommt alle stressfrei durch den Tag.🙋♀️
07 jul 21 door lid: emmra1
|
Danke, ebenso, ☕️🙋♀️, wie geht’s deinem Crosstrainer?
07 jul 21 door lid: babs-muc
|
leider immer noch kaputt 😩
07 jul 21 door lid: emmra1
|
07 jul 21 door lid: schnorra
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra1's Gewicht Geschiedenis
|