Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 67,26g | Eiwit: 96,11g | Kolhy: 118,56g.
Ontbijt: Danone Light & Free Skyr et Granola. Lunch: Salicorne, Aldi Vinaigre Balsamique , Les Croisés Dés de Fromage aux Herbes de Provence et Poivrons Rouges, Tomates, Concombre (Pelé), Suzi Wan Vermicelles de Riz, Petit Navire Thon Entier au Naturel -25% de Sel, Monoprix Mâche. Diner: Mousse chocolat, Aldi Vinaigre Balsamique , Monoprix Mâche, Oignons Rouges, Crevette Cuite ou Grillée, Petit Navire Thon Entier au Naturel -25% de Sel, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Andere: Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nahitis's Gewicht Geschiedenis
|