Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 68,31g | Eiwit: 118,37g | Kolhy: 212,18g.
Ontbijt: Aldi Felsenbirnen, Alnatura Veganer Ei-Ersatz, K-Favourites Chocolat Edel-Bitter 85% Kakao, Belbake Kakaopulver, DM Bio Weizenkleie, Golden Peanut Guarkernmehl , Dr. Almond Bambusfaser, DM Bio Mandelmehl, Stachelbeeren, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Lunch: Kiwi, Wassermelone, Banane, Aprikosen, Provamel Sojajoghurt, Koro Drogerie Kakaonibs. Diner: Koro Drogerie Saubohnen Geröstet und Gesalzen, Kühne Essig-Essenz , Olivenöl, Wassermelone, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Goldsteig Protinella. Snacks/Andere: Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Süßkirschen, Isaac Nutrition Hafer + Insekten Protein Riegel Haselnuss Kakao, Koro Drogerie Erdnussmus, Wassermelone, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Weider Protein 80 Plus Pistazie . meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Gym (Turnen) - 45 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Roeien - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|