Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2021
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 44,65g | Eiwit: 58,47g | Kolhy: 210,39g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Diner: ФЭГ Огурцы Малосольные, Кальмар Отварной. Snacks/Andere: Мороженое Пломбир, ВкусВилл Творог Питьевой, Варенье из Смородины, Батон. meer...
|
|
3116 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Cardio - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natasha1970a's Gewicht Geschiedenis
|