|
блев+слаб
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 48,35g | Eiwit: 70,17g | Kolhy: 205,24g.
Ontbijt: Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Окей Манго. Lunch: Сыр Маасдам, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Белый Хлеб, Castello Сыр, Хлеб Зерновой, Брокколи с сыром. Diner: Говядина Тушеная, Яблоко, Сушки. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Prime Kraft Primebar Blackcurrant And Mint Sorbet, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. meer...
|
|
1720 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 43 minuten, Rusten - 16 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kis.elevva's Gewicht Geschiedenis
|