Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 95,89g | Eiwit: 112,85g | Kolhy: 215,00g.
Ontbijt: Oatly Oat Milk, Egg, Kodiak Cakes Power Cakes, Bananas , Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw. Lunch: KC Masterpiece BBQ Sauce, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat) , Pork Belly . Diner: Frontera Seasoned Chicken Fajita Strips, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic. Snacks/Andere: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Bing Cherries, dotFIT Lean MR, Oatly Oat Milk, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder. meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
 Reacties
06 jul 21 door lid: jimmiepop
|
Someone celebrated yesterday. Oh well, go big or stay home.
06 jul 21 door lid: Les Girth
|
06 jul 21 door lid: Katsolo
|
So much beer, whiskey, and meat!
06 jul 21 door lid: love2educate
|
Go home or stay BIG!!! (*_-)
06 jul 21 door lid: Slow Meta
|
06 jul 21 door lid: love2educate
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
love2educate's Gewicht Geschiedenis
|