Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2021
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 40,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 88,33g | Eiwit: 193,32g | Kolhy: 173,24g.
Ontbijt: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Кабош Сыр Пармезан, Яйцо. Lunch: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Лук, Помидоры, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Гутен Морген Икра Трески. Diner: Ирга, Виноград, Пятерочка Персик, Myprotein Сывороточный Протеин, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Точно Молочно Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|