Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2021
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97,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1927 kcal
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Vet: 65,98g | Eiwit: 144,96g | Kolhy: 187,61g.
Ontbijt: Erdnussbutter, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Avocado, American Sandwich Vollkorn, Lidl Roggenvollkornbrot. Lunch: Lindt Schokolade 90%, Gartenkrone Prinzessbohnen , Kaufland Granatapfelkerne, Mangos, Milch 1,5%, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Schmitz Gekochter Schinken, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Brokkoli, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli. meer...
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Gewichtsafname van 23,1 kg per week
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 Reacties
Jup, so viel Unterschied besteht zwischen 3 Tage futtern und danach 1 Tag harte Diät... schon krass
06 jul 21 door lid: uganis
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06 jul 21 door lid: ❤ Karina ❤
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Beneidenswerter Fortschritt. ich wünsche ich wäre da auch schon angekommen. Glückwunsch
06 jul 21 door lid: gruenersmoothie
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Geduld ist da gefragt, und Disziplin, den Rest macht die Zeit :-)
Und die Waage geht ziemlich genau, habe mir extra eine neue geholt 😊
07 jul 21 door lid: uganis
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uganis's Gewicht Geschiedenis
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