Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2021
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 37,25g | Eiwit: 129,51g | Kolhy: 176,40g.
Ontbijt: Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Перепелиное Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Цветная Капуста, Корень Сельдерея, Мясновъ Кефир Термостатный 1%. Diner: Магнит Баклажан, ВкусВилл Помидоры, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Yamasa Соевый Соус без Глютена, Деликатеска.Ру Икра Зернистая Осетроаых Рыб, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Магнит Чеснок. Snacks/Andere: Жимолость, Крыжовник, Черешня, Maxler Коллаген. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Штефф's Gewicht Geschiedenis
|