Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2021
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 117,52g | Eiwit: 83,92g | Kolhy: 29,51g.
Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сердце Говяжье, Сыр Тильзитер, Шпинат, Укроп, Помидоры, Оливковое Масло, Руккола, Яйцо, Говядина Отварная, Огурец, Healthy Food Ширатаки, Сало. Diner: Hortex Клубника Замороженная, Бразильские Орехи, Marianna Сыр для Жарки, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Велотренажер Аня - 1 uur, Crosstrainer - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|