Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2021
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 79,97g | Eiwit: 125,00g | Kolhy: 161,32g.
Ontbijt: Русский Хлеб Булочка Столичная, Черешня, Сливочное Масло, Сыр Российский, Гречка Отварная. Lunch: Макароны Отварные, Кабачок, Куриная Грудка, Лук, Морковь. Diner: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук, Йогурт Греческий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Snacks/Andere: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aleno4ka83's Gewicht Geschiedenis
|