Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 61,25g | Eiwit: 95,32g | Kolhy: 148,34g.
Ontbijt: Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Lunch: K-Classic Sonnenblumenöl, Omelett oder Rührei, Samlip Panko Paniermehl, Knorr Rahm Soße, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kühne Joghurt Dressing, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Grüner Blattsalat, Pellkartoffeln, Schweinesteak oder Schnitzel. Diner: Chiquita Banane, Gekochtes Ei, Lidl Stremellachs Natur. Snacks/Andere: Wassermelone. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Hoepelen (Hoelahoepen) - 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steffi.fi's Gewicht Geschiedenis
|