Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 52,54g | Eiwit: 61,65g | Kolhy: 131,14g.
Ontbijt: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Кофе с Молоком, Макдональдс Сырный Соус, Макдональдс Картофель по Деревенски, Макдональдс Куриные Крылышки. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Актуаль Сыворотка+Сок. meer...
|
|
2711 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Afwassen - 30 minuten, Squats - 10 minuten, Slapen - 6 uren, Winkelen - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Douchen - 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 10 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julidikalina's Gewicht Geschiedenis
|