Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 50,06g | Eiwit: 80,14g | Kolhy: 185,20g.
Ontbijt: бутер супер, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, творог с грушей. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), рыбные котлеты. Diner: Пятерочка Банан, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Укроп, Сарепта Масло Горчичное, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Жаренными Семенами Кунжута, Стрелки Чеснока, Зеленый Лук, Красная Цена Сыр Российский, Баклажаны Баклажаны Жареные без Масла , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Помидоры, Мука и Фартук Хлеб Домашний, Верховье Био Творог 2 Слоя Апельсин, Морковь, Семена Белого Льна , Тыквенные Семечки, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , бутер супер. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irsen777's Gewicht Geschiedenis
|