Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
881 kcal
|
Vet: 76,91g | Eiwit: 25,27g | Kolhy: 26,19g.
Ontbijt: Pura Vida Manteiga Ghee, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lunch: Borrussia Torresmo, Couve Refogada. Diner: Relva Verde Psyllium, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Snacks/Andere: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pura Vida Manteiga Ghee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drikars's Gewicht Geschiedenis
|