Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 50,14g | Eiwit: 96,85g | Kolhy: 112,57g.
Ontbijt: Bauducco Cereale Toast Integral , Ovo Cozido. Lunch: Abacaxi, Repolho, Creme de Milho, Pernil Assado. Diner: Batata Doce Cozida, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho. Snacks/Andere: Magro Açúcar Light, DIA Manga Rosa , Melão. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cris Pontes47's Gewicht Geschiedenis
|