Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 66,80g | Eiwit: 145,65g | Kolhy: 199,78g.
Ontbijt: Natura Ei-Ersatz, DM Bio Lein Mehl, DM Bio Mandelmehl , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gazi Ayran, Golden Peanut Guarkernmehl , DM Bio Weizenkleie, Rapunzel Hanfmehl, Erdbeeren, Rhabarber. Lunch: Koro Drogerie Kakaonibs, Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Erdbeeren, Aprikosen, Banane, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Diner: Chicoree, Food For Future Vegane Fleischwurst, Kühne Essig-Essenz , Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Wassermelone. Snacks/Andere: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat , Isaac Nutrition Feel Good Bar, Süßkirschen, Ener Bio Sojadrink Natur, All Stars HY-pro 85 Schoko, Austrian Cookiedealer Austrian Cookie Protein Style. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Roeien - 40 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Gras Maaien - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|