Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 60,51g | Eiwit: 112,10g | Kolhy: 181,76g.
Ontbijt: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный, Шебекинские Спагетти Отварные, Maxler Acetyl L-Carnitine. Diner: Увелка Каша Овсяная с Черникой, Ниагара Квас "Окрошечка", Сырники с Протеином, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor , Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Andere: Чудо Хрустящий Соблазн, Рот Фронт Печенье Коровка со Сливочным Маслом и Темной Глазурью, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Финский, Сгущенка. meer...
|
|
1657 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 4 minuten, Gym (Turnen) - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelina_duck's Gewicht Geschiedenis
|