Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 108,09g | Eiwit: 94,57g | Kolhy: 39,12g.
Lunch: Сало, Сердце Говяжье, Сыр Тильзитер, Шпинат, Укроп, Помидоры, Оливковое Масло, Руккола, Яйцо, Говядина Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец, Карп, Кабачки, Капуста. Diner: Красная Цена Клубника Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад 97,7%, Liebendorf Сыр Тильзитер. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Велотренажер Аня - 1 uur, Crosstrainer - 19 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|