Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 68,13g | Eiwit: 98,43g | Kolhy: 168,30g.
Ontbijt: Черешня, Optimum Nutrition Amino 2222 Tabs, Мёд, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог 5%. Lunch: Кофе, Vegan Food Хлебцы Льняные Французские, Укроп, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Рококо Филе Бедра. Diner: Грецкие Орехи, Кофемания Уха Стерляжья , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чеснок, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, La Tourangelle Оливковое Масло, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Орех Пекан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Optimum Nutrition Amino 2222 Tabs, Магнит Персик, Дыня. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ирина Мут's Gewicht Geschiedenis
|