Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
124,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 34,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 77,58g | Eiwit: 59,75g | Kolhy: 46,38g.
Ontbijt: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yeşil Acı Biber, Domatesler, Izgara Köfte. Diner: Tavuk Pirzola, Tatlı Kavun. Snacks/Andere: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Namet Hindi Füme. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alpers1984's Gewicht Geschiedenis
|