Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 37,91g | Eiwit: 152,79g | Kolhy: 137,82g.
Ontbijt: Сарафаново Молоко 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Перепелиное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Помидоры, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Кедровые Орехи, Капуста. Diner: Корень Сельдерея, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Snacks/Andere: Ufeelgood Sea Kelp Chips, Maxler Коллаген. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Штефф's Gewicht Geschiedenis
|