Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 68,15g | Eiwit: 90,74g | Kolhy: 120,13g.
Ontbijt: Spreewaldhof Aprikose Apfel-Mix-Dessert, Quarkpuffer, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Lunch: Tomatensalat, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Wolf Thüringer Rostbratwurst, Leicht und Fit Vanillepudding. Diner: K-Classic Heringsfilets in Joghurtsauce, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Surimi, Pfirsiche, Banane. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|