Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 72,24g | Eiwit: 91,60g | Kolhy: 113,66g.
Ontbijt: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Turbo Urbo Урбич из Арахиса с Крошкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Diner: Минтай Жареный, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Каждый День Зефир Ванильный, Протеин Бар Батончик Шоколадный. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
tany35's Gewicht Geschiedenis
|