Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
110,1 kg
Tot nu toe verloren: 39,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 74,66g | Eiwit: 187,14g | Kolhy: 155,67g.
Ontbijt: Кабачок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, За Родину Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Пролив Анчоус Европейский. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Печень Говяжья, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Myprotein Impact Whey Protein, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andere: Марципан. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|