Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 49,48g | Eiwit: 107,02g | Kolhy: 161,29g.
Ontbijt: Tempe, Pare, Buncis, Tempe, Wortel Dimasak, Nescafe Americano Ice Black, Bakwan, Fitlife WPRO. Lunch: Momogi Stick Coklat, Nescafe Americano Ice Black, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pare, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Ikan Gurame, Salak, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Diner: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pecel, Roma Malkist Keju Tabur, Lontong, Sate Ayam. Snacks/Andere: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|