Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2021
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 45,11g | Eiwit: 45,20g | Kolhy: 126,36g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Копченов Карпаччо из Курицы. Lunch: Кофе с Молоком, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Просто Мёд , Чай, Магнит Грейпфрут . Diner: Кофе с Молоком, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Макфа Вермишель Отварная. meer...
|
|
1704 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 16 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana2804-de's Gewicht Geschiedenis
|