Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2021
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 45,01g | Eiwit: 44,49g | Kolhy: 123,26g.
Ontbijt: Expo Fresh Strawberries, Kellogg's Corn Flakes, Kraft Cool Whip Lite, Whole Milk. Lunch: Swiss Cheese, Tomatoes, Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Red Onions. Diner: Green String Beans, Butter, Baked or Broiled Cod, Fried Floured or Breaded Cod, Cream Cheese, Roasted Potato. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|