|
И снова здравствуйте. Прошло много времени с моей последней попытки похудеть. Я сменила род деятельности, и недавно родила сыночка. Собственно после родов я и решила вновь попытаться исправить свое тело. Без сонные ночи, работа в параллель с декретом, все это очень выматывает и сложно держать себя в руках. Буду рада общению и поддержке.
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
481 kcal
|
Vet: 27,33g | Eiwit: 28,59g | Kolhy: 27,74g.
Ontbijt: Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|