Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2021
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 101,57g | Eiwit: 93,29g | Kolhy: 199,76g.
Ontbijt: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе с Молоком, Nina Farina Тараллини Классические, Брест Литовск Сыр Российский, Укроп, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сметана 20%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная, Grow Food Салат Греческий . Diner: Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Sedelice Пирог с Грушей, Компот Ягодный, Своя Компания Свинина по-Французски. Snacks/Andere: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|