|
Опять день обжорства 😅 И вкусно и грустно 😢🤪
|
38,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 44,97g | Eiwit: 46,13g | Kolhy: 233,00g.
Ontbijt: Миндаль, Льняные Семена, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Домик в деревне Творог 9%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Арбуз, Сушки, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Diner: Ягодный Пирог, Сыр Пармезан (Твердый), Спагетти. Snacks/Andere: Творожное Печенье, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой. meer...
|
|
1157 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drachevaolia's Gewicht Geschiedenis
|